Olahan sabun mandi kulit jeruk merujuk pada produk-produk perawatan tubuh yang menggunakan bahan dasar kulit jeruk sebagai salah satu komponennya. Kulit jeruk memiliki kandungan minyak atsiri, antioksidan, dan nutrisi lainnya yang dapat bermanfaat bagi kulit. Penggunaan kulit jeruk dalam sabun mandi atau produk perawatan tubuh lainnya dapat memberikan beberapa manfaat potensial, seperti eksfoliasi lembut, penyegaran kulit, dan aroma yang menyegarkan.
Diejek Karena Mencoba Ganti Sabun Mandi dengan Kulit Jeruk, Tapi Setelah Seminggu Efeknya Bikin Orang Kagum di Sekitar, Ayo Coba!
Jeruk merupakan buah kesukaan banyak orang. Apalagi jeruk sering distok setiap minggunya untuk camilan sehat orang di rumah. Buahnya yang berwarna orange ini pun sering jadi pelengkap dalam jamuan ketika ada tamu yang berkunjung. Hal ini karena buah jeruk disebut memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk tubuh. Tapi selain buahnya, kulit jeruk ternyata ada juga manfaatnya, loh.
Bukan dikonsumsi, tetapi digunakan untuk mandi dengan kulit jeruk!
Memangnya bisa? Mendengar mandi dengan menggunakan kulit jeruk pun pasti masih terasa aneh bagi sebagian orang. Namun, ternyata mandi dengan menggunakan kulit jeruk ini patut kita coba, nih. Karena ternyata ada manfaatnya tidak terduga kalau kita mencoba mandi dengan menggunakan kulit buah ini. Anda penasaran kan apa saja manfaat dan efeknya untuk kulit? Mari simak sampai habis artikel berikut ini.
Pakai Kulit Jeruk untuk Mandi
Kulit jeruk yang digunakan untuk sabun mandi ternyata bisa untuk menghilangkan bau badan juga, loh!
Bau badan memang bisa menimbulkan masalah dan bisa bikin dijauhi banyak orang. Ini karena bau badan yang menyengat bisa membuat orang-orang tidak mau dekat dengan kita. Anda bisa rutin pakai parfum dan deodoran asalkan juga harus
membersihkan tubuh juga. Karena, asal mula dari bau badan sendiri adalah kebersihan tubuh kita. Untuk itu Anda bisa mandi dengan dengan menggunakan kulit jeruk.
kulit jeruk untuk hilangkan bau badan
Mengutip dari Boldsky, Anda bisa menghilangkan bau badan dengan menggunakan kulit jeruk. Caranya juga mudah, kok!
- Kita bisa menggantikan sabun yang biasa digunakan dengan kulit jeruk.
- Gosok-gosok kulit jeruk ke seluruh tubuh.
- Lalu bilas dengan air bersih.
Atau, jika Anda mempunyai banyak waktu, cobalah berendam di air bersama campuran kulit jeruk.
Berendam kurang lebih selama 20 menit dan pasti Anda akan merasakan perubahannya.
Bagaimana, tertarik untuk mencobanya?
Selain kulit jeruk, lidah buaya juga bisa untuk menghilangkan bau badan, loh.
Manfaat Kulit Jeruk yang Belum Banyak Diketahui
Manfaat kulit jeruk bagi kesehatan bisa juga untuk membantu menurunkan kolesterol dan mencegah kanker sekaligus bisa mencegah bau mulut dengan berkumur-kumur.
Mengonsumsi jus buah jeruk secara rutin sangat baik bagi kesehatan. Namun demikian, manfaat kulit jeruk juga sebanyak itu, terutama bagi kesehatan kulit Anda. Kulit jeruk memuat lebih banyak zat antioksidan daripada buah jeruk. Kandungan ini di antaranya dapat menurunkan risiko Anda terkena penyakit yang berhubungan dengan kolesterol.
Bahkan kandungan nutrisi yang terdapat pada kulit jeruk? Apa pula manfaat kulit jeruk secara lengkap? Berikut pembahasannya.
Kandungan kulit jeruk
Sudah menjadi rahasia umum bahwa jeruk adalah jenis buah yang kaya akan vitamin C. Namun, Anda mungkin tidak begitu menyadari bahwa kandungan yang sama juga ada pada kulitnya.
Hanya membutuhkan satu sendok makan (6 gram) kulit jeruk untuk memenuhi 14 persen kebutuhan vitamin C dalam harian Anda. Jumlah ini tiga kali lipat lebih banyak dibanding Anda mengonsumsi buah jeruk.
Selain vitamin C, kulit jeruk juga mengandung serat dan zat kimia yang dapat ditemukan pada tumbuhan, seperti polifenol. Satu sendok makan kulit jeruk juga memiliki kandungan serat empat kali lipat lebih banyak dibanding mengonsumsi buahnya dalam jumlah yang sama.
Dalam jumlah yang lebih sedikit, kulit jeruk juga mengandung karotenoid, asam folat, vitamin B2, vitamin B1, vitamin B6, dan kalsium. Semua nutrisi tersebut memberi beberapa manfaat kulit jeruk yang mungkin tidak Anda sadari sebelumnya.
Berdasarkan kandungan tersebut, berikut ini adalah manfaat kulit jeruk yang dapat Anda nikmati:
1. Menurunkan kolesterol
Seperti yang di komunikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, kulit jeruk mengandung zat kimia bernama polymethoxylated flavones. Zat inilah yang membuat salah satu manfaat kulit jeruk bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL) tanpa menimbulkan efek samping seperti obat sintetis penurun kolesterol.
Kulit jeruk juga mengandung hesperifin dan flavonoid yang sama-sama memiliki fungsi untuk menurunkan kolesterol total, terurama trigliserida. Selain itu, kandungan serat pada kulit jeruk pektin juga dapat menurunkan kadar kolesterol.
2. Antikanker
Fitonutrien di sebut juga limonene yang terkandung dalam kulit jeruk ini memiliki sifat antikarsinogen. Kandungan ini mengaktifkan enzim detoksifikasi antioksidan dalam tubuh yang membatasi kemampuan sel kanker untuk berkembang dalam tubuh Anda.
Sementara itu, kandungan asam sitrat juga memamerkan manfaat kulit jeruk yang sama karena zat ini membuat sel kanker menjadi kelaparan. Begitu pula kandungan dalam hesperidin yang dapat menghambat pertumbuhan lesi prakanker dari jenis kanker payudara dan kanker usus.
3. Mengontrol nafsu makan dan gula darah
Kulit jeruk juga mengandung pektin yang merupakan sumber serat alami yang dapat mengontrol level gula dalam darah. Pektin juga memiliki kemampuan untuk menghambat nafsu makan berlebihan yang bisa mengakibatkan peningkatan berat badan yang tidak diinginkan.
4. Menyehatkan saluran cerna
Manfaat kulit jeruk yang satu ini berasal dari kandungan pektin di dalamnya. Pektin dapat bekerja sebagai prebiotik alami yang merangsang produksi bakteri baik di saluran pencernaan. Tidak heran jika banyak orang yang percaya bahwa memakan kulit jeruk bisa menyembuhkan sakit perut, konstipasi, dan diare.
5. Menghilangkan Bau Mulut
Aroma jeruk cukup kuat untuk menghilangkan aroma yang tidak sedap dalam mulut. Anda cukup kumur dengan rendaman kulit jeruk. Lebih optimal jika Anda memeras sehingga cairan di dalam kulitnya keluar ke dalam air. Air dari kulit jeruk ini juga memiliki potensi untuk menghilangkan pengar.