Banyak orang yang sudah membahas cara membuat baceman bawang putih. Di sini kita juga akan membahas nya tapi secara lebih detail lagi. Baceman bawang putih ini biasanya banyak orang yang menggunakannnya sebagai bbumbu tambahan dalam nasi goreng.
Siapa sih yang tidak tau dengan nasi goreng ini? Bahkan nasi goreng selalu menjadi favorit makanan orang indonesia apalagi di kala waktu pagi ataupun malam. Baceman bawang bukan berarti bawang di bacem loh. Tetapi bawang yang di fermentasikan.
Sebelumnya kita sudah pernah membahas cara bikin bawang goreng. Kalau bawang goreng ini paling enak sebagai taburan dalam segala hal masakan rumahan. Tapi kalau baceman bawang ini digunakan sebagai penambah rasa dalam masakan tertentu. Simak artikel berikut ini !
Baceman Bawang
Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan
1. Sumber Antibiotik Alami
Ketika bawang putih yang masih segar sudah dihancurkan dengan cara dicincang maupun ditumbuk, akan keluar zat aktif yang berupa dengan sulfur atau dengan belerang. Zat ini banyak yang meyakininya mampu mengambil peran sebagai antibiotik alami yang sangat efektif bagi tubuh.
Ada penelitian yang mengungkapkan bahwa bawang putih itu baik bagi kekebalan tubuh karena mengandung antijamur dan juga antibakteri. Kandungan zat gizi yang terdapat dalam bawang putih ini dilaporkan mampu melawan beberapa masalah dalam hal kesehatan .
2. Meredakan Flu dan Batuk
Bawang putih biasanya menimbulkan bau dan juga rasa yang khas. Kandungan sulfur yang ada dalam bawang putih sangat terbukti bisa mempercepat dan meningkatkan kegiatan membrane mucous pada saluran pernapasan kita.
Efek yang diberikan biasanya yaitu dapat melegakan pemampatan dan juga membantu mengeluarkan lendir. Bawang putih juga diketahui dapat membantu mematikan virus dan bakteri penyebab penyakit. Apalagi bawang putih yang ditumbuk,dapat membunuh pada virus.
3. Obat Awet Muda
Ada penelitian yang mendapati bawang putih dapat menghambat pada kemerosotan otak dan juga sistem kekebalan tubuh. Penelitian ini awalnya dilakukan pada hewan juga membuktikan bahwa bawang putih bisa membantu menghambat proses penuaan.
4. Obat Antikanker
Banyak orang yang bilang bahwa mengonsumsi bawang putih secara teratur dan rutin diyakini bisa mencegah penyakit kanker. Hal itu merujuk pada hasil penelitian yang dilakukan oleh seseorang. Para peneliti ada yang menemukan bahwa kimia SAMC dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Selain itu juga zat organosulfida dalam bawang putih dapat membantu hati memproses senyawa kimia yang beracun, termasuk penyebab penyakit kanker, terutama kanker usus besar dan perut.
5. Antistres
Ada penelitian yang menemukan bahwa bawang putih ternyata mampu dalam membantu melepaskan serotin atau zat yang bisa mengendalikan rasa murung,cemas,agresif, hingga stres. Terdapat kadar serotonin yang dilepaskan bawang putih bahkan tergolong cukup lumayan tinggi.
sehingga banyak yang memakainya sebagai penenang karena memberikan efek yang menentramkan.
6. Menurunkan Tingkat Kolesterol
Bawang putih juga ada yang menyebutkan bahwa mengandung zat antikolesterol bernama ajoene yang bisa mencegah penggumpalan darah.
Cara Membuat Baceman Bawang Putih
Resep Baceman Bawang Putih untuk Nasi Goreng
Bahan-bahan :
-
100 gram Bawang Putih (20-25 siung) dikupas menggunakan mesin pengupas bawang
-
1 buah Kemiri
Cara Membuat Baceman Bawang Putih untuk Nasi Goreng :
-
Mengupas dan mencuci bawang putih, Kemudian tiriskan sampai semua bawang putih kering. Jika perlu dibalut pake tissue dan biarkan seharian sampai benar-benar kering. Jangan sampai ada satu air tetespun.
-
Menghaluskan kemiri, kemudian tumbuk kasar bawang putihnya.
-
Masukkan ke dalam toples kaca.
-
Menambahkan minyak goreng sampai bisa menutup seluruh permukaan bawang putih.
-
Tutup rapat pada toples yang kedap udara. Kemudian biarkan sampai berfermentasi sendiri.
-
Tunggu sampai kurang lebih minimal 24 jam dan siap untuk digunakan untuk masakan nasi goreng, bakmi jawa, hingga sambal goreng dan berbagai macam tumisan yang lain.
-
Bisa disimpan hingga dalam jangka waktu sebulan, asal rapat dan juga kedap udara. Makin lama berfermentasi malah semakin enak, walaupun begitu ada baiknya jika membuat baceman bawang yang tidak terlalu banyak (kira2 1-2 minggu habis), agar tetap selalu fresh.
Dalam seminggu sebaiknya tetap di suhu ruang yang rendah, selebihnya baru bisa di masukkan ke dalam kulkas. Sebaiknya beri sendok khusus didalamnya agar tidak terkontaminasi dengan tetesan air dan bahan lainnya jika pakai sendok yang lain.