manfaat rebusan jahe dan cengkeh dapat meredakan asam lambung. Asam lambung naik disebabkan banyak faktor salah satunya salah konsumsi makanan. Wedang jahe dengan cengkeh bisa mengatasi asam lambung naik.   Sebagian orang sering mengeluhkan asam lambung naik
Dalam kondisi normal, asam lambung naik bisa mereda seiring waktu. Tapi, dalam beberapa kasusu asam lambung naik bisa sangat menyakitkan.

Asam lambung naik ditandai dengan sejumlah gejala seperti sensasi terbakar di perut, tenggorokan, dada, bau mulit, mual, gelisah, sembelit, rasa asam berkepanjangan.

Asal tahu saja, naiknya kadar asam lambung disebabkan banyak faktor beberaoa diantaranya:

  • Makan berlebihan
  • Waktu makan berubah-ubah
  • Konsumsi makanan pedas dan berlemak

Biasanya para penderita mengonsumsi obat kimia yang banyak dijual di apotek untuk meredakan asam lambung.

Apakah ada obat alami yang bisa meredakan asam lambung naik?

Ada cukup banyak obat herbal yang berkhasiat meredakan asam lambung, salah satunya adalah jahe dan cengkeh.

Wedang jahe dengan cengkeh mengobati asam lambung

 Jahe

Di balik tampilan luarnya yang menonjol, jahe menyembunyikan banyak manfaat kesehatan. “ Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik ”, kata Dr. Ahuja, Rumah Sakit Fortis. Untuk membantu menetralisir asam lambung, Anda bisa mengunyah sepotong jahe segar, atau meminum sesendok jus jahe dua-tiga kali sehari, atau menyeduh jahe segar dalam secangkir air mendidih dan meminumnya.

Cengkih

Selama bertahun-tahun, cengkeh telah mengambil tempat yang menonjol dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda untuk mengobati gangguan pencernaan. Cengkih bersifat karminatif, sehingga mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan. Tambahkan cengkeh saat memasak makanan seperti kacang merah atau gram hitam yang cenderung menyebabkan perut kembung. Anda bahkan dapat makan cengkeh dan kapulaga yang dihancurkan (dicampur dalam jumlah yang sama) untuk mengobati keasaman, dan menghilangkan bau mulut (yang sering menyertai masalah ini).

Bahan Alami Lain untuk Mengobati Asam Lambung

1. Kayu Manis

Bumbu sederhana ini bekerja sebagai antasida alami untuk keasaman lambung dan dapat menenangkan perut Anda, dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.

Untuk meredakannya, minumlah teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan.

2. Susu Dingin

Bagi yang tidak intoleran laktosa, susu dapat membantu menstabilkan asam lambung di lambung. Ini kaya akan kalsium, yang mencegah penumpukan asam di perut.

“Yang perlu Anda lakukan hanyalah minum segelas susu dingin saat Anda menderita keasaman”, saran Ahli Gizi Anshul Jaibharat.

3. Cuka Sari Apel

Sangat sering, refluks asam Anda sebenarnya adalah hasil dari asam lambung yang terlalu sedikit.

Cukup campurkan 1-2 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam secangkir air dan minumlah sekali atau dua kali sehari.

Anda juga dapat mengambil satu sendok makan cuka sari apel, dan meminumnya dengan segelas air.

4. Air Kelapa

“Ketika Anda minum air kelapa, tingkat asam pH tubuh Anda berubah menjadi basa”, tambah Dr. Ahuja, Rumah Sakit Fortis.

Ini juga membantu menghasilkan lendir di perut Anda, yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam yang berlebihan.

Karena kaya serat, ini membantu pencernaan dan mencegah terulangnya keasaman.

5. Pisang

Pisang mengandung antasida alami yang dapat bertindak sebagai penyangga terhadap refluks asam.

Ini adalah obat rumah paling sederhana untuk menghilangkan keasaman. Makan satu pisang setiap hari untuk mencegah ketidaknyamanan.

 

baca juga:Khasiat Air Rebusan Cengkeh

Cara membuat wedang jahe dan cengkeh

Bahan-bahan

  • 3 gelas
  • 2 ruas jahe ukuran besar
  • 5 kuntum cengkeh
  • sesuai selera gula jawa/merah
  • 1 sdm gula pasir
  • 3,5 cangkir air

Langkah

  1. Bakar jahe sampai harum lalu kerok kulitnya, cuci bersih dan digeprek..
  2. Campur dalam panci/ceret jahe & cengkeh dan air
  3. Masak sampai mendidih dan air sedikit menyusut tambahkan gula jawa dan gula pasir.. sesuaikan rasa manisnya dengan selera masing* ya.. jika sudah pas siap dituang dalam cangkir dan nikmati saat berbuka